2024-04-23 09:27
最适合女性喝的 10 款冬季养生汤,帮你喝出好气色 材料:牛腩 500 克、白萝卜半个、干红辣椒 5 个、生姜 1 片、葱花少许。
做法
1、生姜切片,白萝卜去皮切成方块。
2、将牛腩切块,和姜片一起放入冷水锅中煮,煮开后继续煮 15 分钟左右,捞出洗净即可。
3、炒锅入油烧热,下姜片和红椒,翻炒 1 分钟,下入牛腩块,翻炒 4-5 分钟。
4、将牛腩姜片和辣椒放入砂锅中,加入冷水,烧开后放入萝卜块,转小火炖煮3小时左右,加入适量的盐进行调味,最后撒上葱花即可。
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